心理

価値観

人生の羅針盤、価値観ワークで見出す「本当の幸せ」

より良い人生を求めたときに、まず最初に知っておかなくてはいけないのは自分の「価値観」。進むべき方向を教えてくれる「価値観ワーク」で、本当に大切なことに気がつき人生の羅針盤を頼りに新たな冒険に乗り出そうと思います。
副業

【長年積み重なった習慣を変えたいすべての人へ】挑戦が続かないのは「脳のクセ」のせい?ヘブの法則で解き明かす”脳の土木工事”のススメ」

副業、リスキリング、ダイエット、禁煙。最初は意気込んで取り組む新しい自分になるための習慣ですが、気がつけば元の自分に逆戻りしてしまう事ってありませんか?その原因「思考の等高線」を整える「脳の土木工事」の勧めです。
子育て

「やるべき事を自分からやる子へ」子どもの意志力を引き出すにはまず親の意志力を鍛えよう!

やるべき事を自分からやる子どもに育つには?メンタリストDaiGo氏の著書 “子育ては心理学でラクになる” より、我々親が子どもの意志力(ウィルパワー)を育て高めて、子どもの将来の幸せを実現させるために、どう向き合えば良いのかということについて。
不思議な話

真夜中に突然襲ってくる怖さ…もう2度と触れられない時間を想う

ある夜、突然訪れる不安と恐怖。なんの理由もないのに、ふと目覚めた真夜中に漠然とした怖さを感じる事ってありませんか?自分はおかしくなってしまったのだろうか?そんな風に感じる事ってありませんか?そんな不安を抱えたあなたと少しだけ気持ちが楽になるお話を共有したいと思います。