Uncategorized 「疲れた…」心がうまく動かなくなって何も出来ない時に、前を向けるようになる為の心のほぐし方
疲れて何もしたくない、やろうと思っても体が動かない…。そんな心の不調は誰にでも起こるもの。心理療法ACTの「脱フュージョン」をヒントに、身体の不快感を受け入れ、自分らしい一歩を踏み出すための心のほぐし方を紹介します。
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Uncategorized アクティビティ満載の高原リゾート「水上高原ホテル２００」一泊の子連れ宿泊で出来たこと、出来なかった事
多彩なアクティビティが特徴の「水上高原ホテル200」は子ども連れ一泊旅行でどれくらい体験し尽くせるのか？一泊という限られた旅程の中、「水上高原ホテル200」やりたかったことで「出来たこと」「出来なかった事」のリアルをお伝えします。
子育て ロックハート城の「プリンセス体験」は何歳から楽しめる？我が家の姫君、6歳と3歳の体験記
「ロックハート城」それは群馬県にある本物のヨーロッパのお城。その目玉のひとつドレスを着てお姫様になれる「プリンセス体験」に6歳と3歳の娘たちを連れて体験してきました。知る人ぞ知る「ロックハート城」の魅力とプリンセスになった娘たちの様子をレポートします。
Uncategorized 子どもが感情を爆発させた時の親の接し方、家庭の「心理的安全性」が子供にもたらす大切なマインドセット
子育てをしていて、子どもが感情を爆発させた時、僕たち親はどういった接し方をすれば良いのでしょうか？先日、怒りを爆発させた３歳の下の娘ちゃんによる「ちゃぶ台返し」を喰らい、送迎中の車内がチャーハンまみれになるという燦々たる状況を経験しました…...
子育て 子どもが急がなくてイライラする時、親が知っておかなくてはいけない「本当の原因」と、我が家の４つのアクションプラン
朝の支度が思うように進まなくて、イライラしてしまうお父さん、お母さんに知っておいて欲しい「子どもの本当の気持ち」ノウハウだけではうまくいかなかった我が家の「朝の支度」が崩壊した理由と、立て直すためのアクションプランニついてお伝えします！
幸せな未来の作り方 意志の弱さは関係ない！習慣化のコツを掴んで理想の未来を手に入れる「5つの実践ロードマップ」
人生を変えるためには、より良い行動を「習慣化」することがいちばんの近道です。そしてその習慣化は正しい方法を知ることで誰でも身につけることができます。世の中には、自分にとって必要で重要なタスクを効率よく習慣化して、人生をより良く進めていける人...
幸せな未来の作り方 「習慣化」に成功したけれど本当にそれだけでいいの？理想の未来を引き寄せる「習慣」を成長させる５つのポイント
「理想の未来を引き寄せる」最善の方法は価値観に合った行動の「習慣化」。でも小さく始めた「習慣」が本当に未来を変えてくれるの？と不安に思うこともありますよね？この記事では小さく始めた習慣が【成長】【増殖】していくメカニズムを解説しています。
レジャー施設 【ワンオペ育児】水海道あすなろの里レビュー！2歳・5歳連れでふれあい動物園からミュージアムパークを1日満喫コース
茨城県常総市にある「水街道あすなろの里」。首都圏から1時間、気軽に行ける里山として人気のスポットに2歳と5歳の娘はどんな反応を示すのか？ふれあい動物園での餌やり体験から、菅生沼を抜けて隣接する「ミュージアムパーク茨城県す前博物館」まで。1日満喫コースをご紹介します！
心理 理想の未来を引き寄せる：「行動目標」を評価・修正してわかった「習慣化」を実現させるための３つのエッセンス
「習慣」を自分のものにするためのメンテナンス法を。「習慣化」を実現する３つのエッセンスを、僕の「行動目標」を例に用いてお伝えします。自分の「習慣化」の仕組みがうまくいっているのか？理想の未来へ近づくための最短ルートを一緒に歩いていきましょう！
公園 子どもの「好奇心」をハックする。ミュージアムパーク茨城自然博物館、ガイドツアーの意外なメリットとは
茨城県坂東市にある「ミュージアムパーク茨城自然博物館」で開催されている ”ガイドツアー”に参加してきました。未就学の小さな子どもを連れての参加でしたが、思っていた以上に子どもたちの興味を惹きつけ「好奇心」をハックする事ができます。